控制脾氣,泥水一井

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常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物

預防醫學專家洛桑加參醫師直言：「生氣是自殺行為，比抽菸還毒」，情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統，增加罹患癌症、心血管等疾病的風險，但要如何控制脾氣，當自己情緒的主人？圖片來源 / 吳欣樺製作廣告洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心，他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉，3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥，能達到深層睡眠，有興趣的朋友們可以試試看。《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰？洛桑醫師表示，人的情緒波動，常隨著天氣變化而受到影響，陰天會下雨時情緒特別容易發怒，所以遇到這種時刻更要學習平靜的方式。「所謂的練心，是按照時辰來練，晚上生氣的話，第一個影響到睡眠，第二個影響到你的肝臟，怒與肝是息息相關的。

手部創傷丨筋腱、韌帶損傷要怎樣得知？不及時處理恐有後遺症

在突然用力、Chok到手指的情況下，手指的筋腱就會斷裂，由於筋會連著骨頭，因此通常會有小骨折的情況同時發生。球衣指會使手指腫脹及瘀傷，瘀傷的幅度會延伸到掌心位置，斷筋會令筋腱縮至手指底部，惡劣情況下更會縮至手掌位置，斷筋亦會使手指最後一節無法屈曲自如。區醫生指球衣指多數要做手術去治療，根據磁力共振所顯示的受損程度，以決定手術方法去修補筋腱及修補骨折。 3.槌狀指 (Mallet finger) 槌狀指 (Mallet finger)，俗稱「篤魚蛋」，指的是伸直的手指直接撞向球，撞撃之下使筋腱斷裂，槌狀指與球衣指雖然相似，但成因及治療方法完全不同。球衣指是掌心筋腱斷裂，主要是難以屈曲手指，而篤魚蛋是掌背筋腱斷裂，主要是不能伸直手指。

了解茅山道術與神通的原理之後，你的符咒也許就靈了。茅山玄成法師/紀錦成教授

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面相｜人各有「痣」11種嘴唇痣代表不同運勢這裏長痣超級富貴

11種在嘴唇附近不同位置的痣所代表運勢【1】嘴的左下方在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。他們有容易吸引人的氣質，亦很受異性歡迎。另外，他們對時尚有濃厚興趣，極有個性。【2】嘴的右下方在嘴右下方的痣代表强大的精神力。這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人，在工作方面亦很成功。因為很有領導才能，在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。他們在食方面也很執著，除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。【3】嘴的左上方嘴的左上方有痣的人佔有欲極强，特別是對錢財非常執著，即使是家人也未必會願意分享。尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」，這種人對錢的依戀更是病態。【4】嘴的右上方這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。

环球音乐集团

2019年，《快公司》雜誌授予環球音樂集團最具創新力的音樂公司，並將其列為全球最具創新力的五十家公司之一；他們認為環球音樂集團"在音樂行業的數碼化轉型中，環球正在重新定義現代唱片公司應有的樣子。

射手座男和水瓶女配吗射手男和水瓶女合适吗

射手男和水瓶女时自得其乐的一对情侣。水瓶女是女性化的，是柔弱的。射手男自由而又独立的人生观和水瓶女非常相近，两个人最讨厌痴缠型的伴侣，都不喜欢无变化的生活，生活圈子又广泛，如果要你们吃力地浪费时间去照顾另一半，你宁愿选择放弃。水瓶女身上都有固执地易变性或者易变的固执性，射手男的不确定性，都能使两人能够更好地处理感情波动。他有点鲁莽，她较为冷静善于讲逻辑和超脱。当他发火时她的轻轻触摸完全能够平息他的怒气，如果两人彼此真心相爱，这一招非常神奇地灵验。射手男和水瓶女是同居的理想者，因为两人都长期沉浸于各自的小圈子里，很少有单独相处的机会，而且完全不担心对方的何去何从。如果要选择结婚，必先考虑是否有责任感能管理到一个家庭，否则受苦的不是你们，而是你们的下一代。

如何看待《进击的巨人》动画版大结局？

没有任何艾尔迪亚人能从调查兵团的牺牲中获得好处，包括调查兵团自己。调查兵团团长艾尔文曾以牺牲几乎整个调查兵团为代价揭开了世界的真相，可这真相原本却是被艾尔迪亚王刻意掩饰掉的。艾尔文没有亲眼目睹这个世界的真相，他真幸福啊。

十二長生在八字命理中應用及釋義

十二長生是古代陰陽五行家，以十天干周行十二地支來表示命運的旺衰之勢。即五行的十二種運勢，稱十二運或十二長生，是以起首「長生」代表整個十二運。描述了「生老病死」的一生，也用來比擬世間萬事萬物產生、發展、衰敗消亡的整個過程。十二長生是易學基礎知識，用於命理、風水、奇門遁甲等易學數術。這裡主要分享十二長生在四柱八字命理中的應用。一、十二長生名稱；長（zhǎng）生、沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、墓、絕、胎、養。二、十二長生釋義； 1、長生：理解為嬰兒剛出世，或新事物剛產生時，具有欣欣向榮的氣息。 2、沐浴：又稱「敗」。嬰兒降生後須洗去污垢；新事物初登台，很不完善，還有其他釋義因關鍵詞語，這裡不方便贅述。